ETIQUETA FITNESS

Certo! Você não vive sem maquiagem e nem cogita a possibilidade de sair para qualquer lugar sem make? Ou você tem imperfeições na face, como olheiras por exemplo, e não sai sem escondê-las? 

Sem Problemas! O fato de você estar indo para a academia não significa que você tem que ir com a cara limpa. Você pode “simular” uma cara limpa. E essa é uma das maiores tendências de maquiagem na atualidade. 

É a tal da make nada,em que você usa apenas corretivo, uma base de cobertura leve, pó, de preferência mineral que tem cobertura mais fina  e natural , blush, máscara para cílios e batom ou gloss. 

Fica natural, parece que você não está usando nada, mas está linda. E o melhor, dá um visual saudável. 

Se quiser deixar o rosto coradinho natural, use um blush mais rosado, que simule como as maças do rosto ficam quando fazemos atividade física. 

Máscara para cílios. Um item que merece cuidado. Opte por um produto que seja a prova d’água, para não correr o risco de passar a mão no rosto para enxugar o suor e ficar toda borrada de preto. Passe a máscara de leve, só para dar aquela chamadinha para o olhar.

Por fim, na hora de escolher o batom, lembre-se, nessa situação menos é mais. Opte pelos tons mais clarinhos, nude, ou só mesmo um gloss.

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Um beijo e bom feriado!

RETRÔ NUNCA SAI DE MODA

As décadas de 40 e 50 voltam a ser tendência, e desta vez nas unhas!

E quem tem mania de reparar nas unhas de algumas divas por ai, já deve ter percebido que muitas delas adotaram um visual arredondado, unhas pontiagudas, compridas, quase afiadas, ou bi-colores.

A técnica consiste em deixar a área próxima a cutícula sem esmalte ou com um tom mais claro, e o resto da unha com uma cor de esmalte escura ou vibrante.

Esse estilo nasceu sem querer, pela necessidade de deixar as cutículas respirarem um pouco, e então virou moda.

Confira o passo a passo:

Ser você não possui muita prática com os pincéis, você pode colar um adesivo arredondado próximo a cutícula e passar o esmalte pelo resto da unha. 

1. Desenhe em uma fita adesiva formatos de meia-lua com uma caneta. Recorte os moldes e cole nas unhas.

2. Pinte com o esmalte da sua preferência. Use um produto que seja menos espesso. Passe duas camadas.

3. Deixe o esmalte secar por alguns minutos. Só então retire as fitas adesivas com a ajuda de uma pinça. Retire com cuidado!

4. Aplique uma camada de extra-brilho. Assim fixará a cor e dará um brilho para a meia-lua que ficou sem o esmalte.

Se você possui prática em pintar as unhas, nem precisará do adesivo. Basta traçar um risquinho nas unhas, fazendo a meia lua, e então pintar fora desse desenho.
 

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Um beijo!

COMO COMBATER A CASPA

Tem coisa mais desagradável do que colocar aquela roupa de cor mais escura e logo perceber aqueles pontinhos brancos caindo sobre ela? Ou sentir aquela coceirinha chata no couro cabeludo? 

Pois é, esta é a nossa inimiga caspa! Mas não é preciso se desesperar, pois tem como combatê-la e prevenir que ela apareça.

A caspa é causada por uma descamação do couro cabeludo, que pode ser causada por diversos fatores.

Distúrbios hormonais, o que faz com que a caspa possa aumentar na gravidez e na menopausa, pela grande alteração hormonal.

Estresse, nervosismo.

Produtos químicos aplicados no cabelo que podem causar alterações no couro cabeludo.

Temperatura da água ao lavar o cabelo, se a mesma estiver muito quente pode estimular as glândulas sebáceas, agravando o caso.

Aplicação e não enxague completo de cremes, condicionares e leave-in no couro cabeludo. O recomendado é aplicar tais produtos somente no comprimento dos fios, nunca na raiz.

Além de tomar cuidado com os procedimentos acima, podemos usar os cosméticos capilares a favor da saúde dos cabelos e do couro cabeludo.

Cuide-se!

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Um beijo!

QUAL COR DE ESMALTE COMBINA COM SEU TOM DE PELE?

Vibrantes, metalizadas, nudes. A lista de cores de esmaltes disponíveis atualmente é tão vasta que seria necessário horas para elencar os diversos nomes de produtos que se destinam a colorir as unhas.

Por conta dessa variedade, escolher um tom que combine com o tipo de pele não é tarefa fácil. É importante escolher quais cores vão valorizar, e não apagar as mãos e os pés.

Para facilitar as suas escolhas daqui pra frente, separamos algumas dicas de tonalidades de esmaltes que funcionam bem para mulheres de pele clara, morena e negra. Confira!

Pele clara 
Tons escuros e muito fortes caem super bem para esse tipo de pele. A combinação de vermelhos, marrons e até o preto dão um up no visual por causa da cor branquinha das mãos. Já a escolha dos esmaltes claros deve ser mais cuidadosa. Os nudes não são muito indicados, pois podem empalidecer as mãos. Substitua-os para os tons acinzentados ou amarelados.

Pele morena 
O laranja pode ser usado sem medo pelas mulheres bronzeadas. Verdes, roxos e até os azuis são boas pedidas, pois destacam o tom de pele. As cores mais claras, como os nudes rosados, também são uma boa aposta para as morenas. Cores puxadas para o vinho, porém, devem ser evitadas, pois desvalorizam as mãos de quem tem esse tipo de pele.

Pele negra 
Esse tom de pele é o que mais privilegia as mulheres quando o assunto é a escolha do esmalte. Devido à tonalidade naturalmente forte, tons uva, vinho, além dos nudes e metalizados, como bronze e cobre, valorizam as unhas. Ainda assim, deve-se ter cuidado com a escolha de sobreposições. Substituir as cores do método francesinha, por exemplo, podem desvalorizar o look.

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Um beijo!

DEMAQUILANTE: COMO USAR E QUAL ESCOLHER?

Falar sobre demaquilantes é tão importante quanto falar sobre a maquiagem.

Antes de falar sobre os produtos, temos que entender que demaquilar é necessário. 

Toda vez que você usa maquiagem, você precisará retirá-la toda. Pois, de uma certa forma, a maquiagem "suja" o rosto e é inadmissível dormir suja, certo? 

Além disso, quem tem pele oleosa pode sofrer ainda mais com os poros da face fechados, produtos e a oleosidade acumulados durante o dia.

Para tirar a maquiagem você precisa de dois produtos: um demaquilante e um sabonete.

Isto porque o demaquilante também deixa resíduos na pele. O sabonete pode ser líquido específico para seu tipo de pele ou pode ser em barra comum. O importante é remover completamente os produtos da pele do rosto e pescoço. 

Exitem basicamente, seis tipos de demaquilantes:

Em gel: não contém óleo e, em geral, não remove maquiagem a prova d'água ou batons de alta fixação.

Em óleo: Remove bem a maquiagem, no entanto, por ser oleoso pode prejudicar a pele.

Em creme: É o mais comum e, em geral, remove a maquiagem bem. Existem versões que removem maquiagem à prova d'água e especial para a área dos olhos.

Bifásico: Também é muito comum, e é o melhor tipo de removedor de maquiagem, pois ele remove com mais facilidade até mesmo os produtos à prova d'água e de alta fixação.

Sabonete líquido: Dependendo do quanto e do tipo de maquiagem que você usou, é aceitável retirar a maquiagem somente com sabonete líquido. Mas se você usou base, pó, rímel e lápis de olho é melhor aplicar um demaquilante também.

Shampoo de bebê: o shampoo age como um sabonete líquido, pode ser um complementar do demaquilante.

DEMAQUILANDO:

Aplique uma boa quantidade de demaquilante no algodão em quadradinho (são mais macios do que os algodões em discos) e coloque-o sobre os olhos por cerca de 10 segundos. O rímel sairá com muita facilidade, até mesmo os à prova d'água.

Depois passe o algodão por todo o rosto.

Lave o rosto e pescoço com o sabonete líquido e pronto!!! 

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Um beijo!

ITENS BÁSICOS PARA FAZER A UNHA EM CASA

Falta de tempo ou de dinheiro não são desculpas para deixar as unhas feias e mal cuidadas.

Quem não pode ir ao salão tem a opção de ser a própria manicure e fazer as unhas sozinha, em casa mesmo. 

Sem muita prática, a tarefa pode ser um tanto complicada no início, mas nada como treinar bastante para garantir um resultado perfeito.

Como montar um kit manicure básico

Para fazer a unha em casa, é necessário ter alguns itens básicos que ajudam a cuidar das mãos e pés.

Então caneta e papel em mãos e vamos anotar o que você irá precisar para montar seu kit manicure.

Algodão - Para  limpar o esmalte; 

Espátula de metal - Para empurrar as cutículas;

Lixa fina - Para deixar as unhas retas;

Lixa grande - Para lixar os calcanhares;

Lixa polidora - Para retirar os desníveis das unhas;

Alicate - Para remover o excesso de cutícula; 

Tesoura pequena com ponta em curva ou cortador de unhas - Para aparar as unhas;

Palito de madeira - Para retirar excessos dos cantinhos e limpar as unhas;

Removedor de esmaltes - Retira o esmalte das unhas;

Creme hidratante - Hidratar as mãos e cutículas;

Base para unhas -Deve ser usada sempre antes de aplicar o esmalte;

Óleo secante/spray secante - Para secar o esmalte;

Esmaltes - Nas cores de sua preferência.

Separe uma caixinha de papelão, plástico ou acrílico para manter o seu kit de manicure sempre bem organizado. 

Outra dica para conservar os itens e evitar contaminações é limpar bem o material depois de usá-lo.

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Um beijo!

FRANCESINHA DE ONÇA

Para quem gosta de arte nas unhas, a francesinha de onça fica simplesmente linda! 

As novidades para decorar as unhas são muitas, cada vez mais aparecem decorações que nos deixam apaixonadas. 

Unhas bem feitas definitivamente virou item obrigatório no visual das mulheres.

São muitas novidades em cores, adesivos, decorações e por aí vai.

Como fazer as unhas de oncinha 

Use a tonalidade de esmalte que preferir como base para suas unhas decoradas. 

O tom de esmalte nude ou marrom claro deixam as unhas parecidas com oncinha mesmo, mas se preferir um estilo mais ousado, aposte nas cores vibrantes como o rosa, roxo, turquesa, laranja e azul. Para fazer as pintinhas, esmalte preto.

O ideal é ter um pincel específico para fazer as pintinhas nas unhas, mas um palitinho de madeira fino e um pouco de habilidade podem resolver o problema. 

Faça desenhos como se fossem círculos. O importante é que eles fiquem semi abertos e com formatos desproporcionais. Se preferir preencher as pintinhas, basta apostar no esmalte marrom, dourado ou um tom a mais que o esmalte base.

Veja algumas fotos da francesinha de onça e inspire-se!!

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Um beijo!

PELE SECA

A pele seca é um problema dermatológico muito frequente, que pode ir além de ser somente um problema estético.

A nossa pele tem o papel de proteger nosso corpo de agressões externas e de interagir com o ambiente.

Quando possuímos um problema em nossa pele, como a pele seca, essas funções podem ser prejudicadas.

A pele seca possui menos camada oleosa na camada externa da pele, o que ocasiona uma perda importante de água, deixando a pele desidratada e sensível.

Existem inúmeros fatores que auxiliam o desenvolvimento de uma pele seca, dentre eles, sol, frio, ar seco, vento, banhos quentes, utilizar produtos que contém álcool e envelhecimento.

Os principais sintomas são a pele rosada ou branca, fina, com falta de brilho, aspereza, sensível e muitas vezes com fissuras e escamas.

É importante tratar bem a pele seca, para evitar dores ou feridas, coceiras, infecções, assim como complicações em um longo prazo. 

Além de tratar e hidratar, é necessário tomar alguns cuidados como, não tomar banhos muito quentes, utilizar sabonetes neutros, usar protetor solar, evitar coçar, manter uma alimentação saudável, beber bastante líquido e quando o ar estiver muito seco, utilizar umidificador de ambiente.

Cuide-se!!

 

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Um beijo e um ótimo feriado!

PÉS SAUDÁVEIS, CORPO EM HARMONIA

A base do corpo humano pode ser robusta e resistente, mas precisa de cuidados e atenção para que execute suas funções com perfeição.

Cuidar dos pés é fundamental. Eles estão sujeitos a muitas alterações, sendo uma das partes do corpo humano mais expostas a lesões.

É sempre bom ficar atento e dispensar um tempinho para cuidar deles. Os pés são a base de todo o nosso organismo, com problemas e desconfortos nos pés, nosso corpo não funciona direito.

Para manter sempre os pés em ordem, confira cinco dicas básicas.

1- Hidrate-os com frequência. Quando você deixa o pé seco, ele se machuca e abre rachaduras, que servem de porta de entrada para bactérias. Um bom hidratante evita essas fissuras.

2- Observe-os ao fim do dia. Fique atento a calos, bolhas e manchas avermelhadas. Eles podem ser indicativos de que você está usando um sapato inadequado.

3- Opte por sapatos mais flexíveis. Na hora de comprar um calçado, evite borrachas duras e solados muito rígidos. O sapato precisa acompanhar a maleabilidade e o movimento anatômico dos pés.

4- Para caminhadas, use amortecedor, quando você caminha, suas articulações recebem muitos impactos. Atenue o efeito desses choques bruscos. Isso evita dores musculares e nas articulações.

5- Ande mais descalço. Pisar na terra com os pés descalços, faz bem porque deixa os músculos livres e ativos, as articulações, maleáveis e as juntas, saudáveis, além de recarregar as energias.

De posse dessas dicas, agora é hora de por mãos, ou melhor, pés à obra.

Seus pés vão agradecer e você certamente passará a andar, caminhar e correr com mais leveza e facilidade.

Pé saudável combina com corpo em equilíbrio e mente sã. Cuide-se!!

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Beijo!

SOBRANCELHAS EMOLDURAM O OLHAR

Sobrancelhas bonitas e bem cuidadas deixam seu olhar com mais expressão, mais vivacidade e com mais destaque.

Manter em ordem essas verdadeiras "moldura dos olhos" é algo importante e pode também embelezar e rejuvenescer o rosto.

Há muito tempo as tendências de moda indicam que elas devem ser mais volumosas e cheias. Mas nem todo mundo pode ter sobrancelhas cheinhas e marcantes.

Se você tem traços delicados, boca pequena, olhos discretos, nariz afilado e rosto fino ou oval, sobrancelhas grossas criam um look desarmonioso.

Esse desenho mais volumoso fica melhor nas mulheres de olhos grandes e rosto mais quadrado ou largo.

Outro bom motivo para não ter sobrancelhas muito finas é que elas podem deixar o olhar apagado e passar uma impressão de envelhecimento e cansaço.

Um mínimo de volume e um contorno bem delineado e apropriado ao rosto, são requisitos básicos para um aspecto mais jovial e cheio de vida.

Para quem tem sobrancelhas ralas ou falhadas pode aumentar o volume delas com um tipo de rímel específico para os pelos dessas área ou fazer uma pintura com lápis na falha.

Também é fundamental aproximar o tom das sobrancelhas à nova cor dos cabelos. 

É sempre bom lembrar de cuidar da limpeza das sobrancelhas. Pelo menos uma vez por semana lave-as com o xampu que você usa nos cabelos, hidrate-as com um condicionador, e para deixá-las sempre com o estilo de sua preferência, alinhe ou arrepie os pelos com um pente próprio.

O desbastamento com pinça deve ser feito uma vez por mês ou a cada três semanas.

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UNHAS CURTAS E BONITAS

Para a maioria das mulheres, unhas compridas são sinônimo de unhas bonitas e bem feitas.

O fato é que nem todas têm unhas longas. Algumas porque não podem já que a profissão exige unhas sempre bem aparadas, outras por questão de higiene ou por problemas de crescimento, unhas fracas ou mesmo pelo hábito de roer. 

Há ainda quem evite as unhas compridas por questão de gosto.

Não importa o motivo. Para ter unhas bonitas e bem cuidadas, não é necessário que elas sejam sempre compridas. As unhas curtas também podem e devem ser bonitas.

Não é porque suas unhas são curtas, que você precisa deixar de lado a lixa e abandonar de vez as cutículas.

Em qualquer mão, as cutículas ficam aparentes, e isso deixa as unhas com aparência de desleixo. Portanto, antes de aplicar qualquer cor de esmalte, remova ou empurre as cutículas e lixe bem as unhas.

Unhas curtas dão uma aparência mais higiênica para as mãos e ficam lindas quando esmaltadas. Sem contar que para as unhas curtas fica liberado usar qualquer cor de esmalte ou qualquer textura.

Mas há também um truque simples para dar aparência de unhas compridas. 

Basta abusar dos esmaltes com cores claras como o nude, rosinha, lilás, turquesa e branco. Eles dão a impressão de unhas alongadas.

Difícil uma mulher não gostar de esmaltes escuros como preto, vinho, roxo, azul marinho e marrom. São cores que deixam as mãos mais elegantes e bonitas. 

Se você se incomoda com as unhas curtas, deve tomar cuidado, pois os tons fechados destacam bastante o comprimento.

As cores vibrantes e alegres como o rosa, verde, laranja, amarelo e vermelho, deixam as unhas mais chamativas e bonitas. Se você não se importa em mostrar suas unhas curtinhas, não pense duas vezes antes de apostar nas cores mais abertas.

As unhas decoradas também são uma ótima opção, mas é preciso tomar cuidado para não exagerar nos desenhos. Prefira a decoração apenas em um dos dedos no estilo filha única, ou aposte em detalhes pequenos e delicados.

Agora é só se inspirar e manter os cuidados básicos em dia para ter unhas curtas de dar inveja.

 

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Beijo!


  

UNHAS DECORADAS DE BICHINHOS

As unhas decoradas com bichinhos é uma das tendências mais fofas de decoração de unhas.

Elas vem ganhando espaço entre meninas e mulheres, surgem em estampas animal print e estão se tornando uma verdadeira febre.

Estampas de oncinha, de zebra, estampa de girafa e por ai vai. Mas tenha certeza que uma delas vai fazer a sua cabeça.

Há diversas técnicas de decorar as unhas, se você não leva muito jeito para fazer estas decorações, use os adesivos prontos, que trazem mais facilidade e praticidade.

As unhas de bichinhos tem diferentes estilos. Para as mais discretas tem o estilo da francesinha decorada, a estampa vai só nas pontinhas dos dedos.

Já para as mulheres mais ousadas que curtem decorações mais chamativas,  aposte nas unhas decoradas com desenhos de joaninhas, abelhas, gatos, cachorros, girafas, ursinhos, entre outras decorações.

As unhas decoradas de bichinhos nunca estiveram tão em alta, e realmente esta modadlidade é uma verdadeira arte!

Confira algumas dicas e inspire-se!!

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