SAÚDE AOS SEUS PÉS

A maioria das mulheres morre de vergonha de mostrar seus pés. 

Elas caracterizam esta parte do corpo como feia, gorda, muito magra, enfim, somente apelidos negativos, o que muitas vezes, não passa de uma ideia criada na cabeça delas.

Pra deixar os pés ainda mais bonitos, é preciso manter um cuidado bastante especial, já que o uso contínuo de sapatos apertados acaba os afetando bastante.

Cuidar dos pés é mais do que uma necessidade! Afinal de contas, você quer ficar bonita e bem cuidada, certo? 

Por isso, que tal manter o hábito de lavar o local e secar bem, principalmente entre os dedos? 

Fazer as unhas a cada 15 dias e no banho e utilizar esfoliantes próprios para os pés também faz toda a diferença! 

Assim, você os deixa bonitos e evita doenças. 

Cuidados
Existem diversas formas corretas de cuidar da saúde e beleza dos pés e nós damos as dicas!

Lave e higienize os pés diariamente, ajuda a evitar problemas graves a saúde.

Evite andar descalço em banheiros coletivos, para não contrair micose.

Cuidado com os pés suados, meias apertadas e sintéticas, há risco de proporcionar micoses.

Usar desodorantes e pós-antifúngicos diariamente, ajudam a diminuir em até quatro vezes a transpiração natural dos pés.

Deixe tênis e sapatos no sol, ao menos duas vezes por semana. Dessa maneira, ajuda a evitar a umidade e a aumentar o suor na região.

Andar descalço engrossa o calcanhar dos pés, podendo virar rachaduras.

O formato das unhas pode facilitar o encravamento. Para que isso não ocorra, elas devem manter a forma quadrada. 

Ir ao podólogo também é uma ótima opção!


Cuidem-se!

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