Nós já sabemos!
Verão está aí e você
quer ficar cada vez mais linda, certo?
Por isso, toda a
semana colocaremos algumas dicas simples que podem contribuir muito pra isso!
Mas, você precisa se
cuidar!
Vamos lá?
Afaste-se do estresse
e dedique um tempo para máscaras faciais ou cremes para pernas, além de ser uma
ótima maneira de manter a pele mais bonita, ajuda a relaxar a mente e, portanto,
deixa a pele mais luminosa!
Lembre-se sempre de
usar o protetor solar, mesmo nos dias frios, pois é o melhor caminho para
manter a pele jovem (não é o que mais queremos?) e livre de manchas.
Não abuse do sol, os
raios ultravioletas possuem efeito acumulativo, você não vai querer chegar aos
30 com pele de 60, nem aos 60 com pele de 90, não é?
Beba chá verde,
amarelo ou branco, três vezes por dia para proteger a pele contra o câncer e
rugas, eles, além de outros benefícios, possuem flavonóides e outros
antioxidantes, que atuam no organismo combatendo os radicais livres.
Regularmente, limpe a
pele com um sabonete suave, os de glicerina são uma ótima opção. Aproveite e
use um esfoliante para remover células mortas e impurezas.
Cuidar de você é uma
terapia maravilhosa! Vale experimentar!
Gostou?
Envie sua sugestão de post, nós publicaremos!
Beijo e até amanhã!
Cuide-se!
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