PELE LINDA E PROTEGIDA DO SOL

Com esse sol forte, faz sentido falarmos em proteção solar. Nos últimos anos, médicos e especialistas têm insistido muito nesse tema. Entretanto, algumas pessoas ainda não compreenderam os benefícios de proteger a pele do sol. Mais do que a prevenção do envelhecimento, o uso do protetor solar é eficaz contra o câncer de pele, além de evitar a insolação, flacidez, queimaduras e manchas precoces.

É importante ressaltar que o protetor não deve ser apenas usado nos dias de sol, pois os raios UV também incidem nos dias nublados. Por falar em raios UV, vamos relembrar rapidamente o que UVA e UVB significam?

UVA: A radiação UVA incide em todas as estações do ano e é responsável pelo envelhecimento precoce.

UVB: A radiação UVB acontece mais no verão, sendo responsável pelas queimaduras.

Ambos os raios são responsáveis pelo câncer de pele. Por isso, proteja-se desse perigo!

Escolha o protetor certo! 

Aposte em protetores específicos para o seu tipo de pele, além de confirmar o FPS dele. Se você é muito clara, nada de usar FPS 15 no primeiro dia de sol! 

Comece utilizando o fator mais alto, para maior proteção, evitando insolações e queimaduras. É sempre bom apostar em protetores à prova d’água, por serem mais resistentes. Mas isso não significa que você não precisa reaplicá-lo depois de entrar na água.

Devemos reaplicar de duas em duas horas, independente se for à prova dágua ou não. É importante ressaltar que ele deve ser aplicado 15 minutos antes da exposição ao sol, assim dá tempo de aderir à pele e proteger mesmo!

Agora que você já sabe a importância do protetor solar, que tal algumas dicas para aproveitar melhor o sol?

- Para garantir um bronzeado legal, vá tomando sol gradativamente. Nada de ficar o primeiro dia torrando debaixo do sol! Além de ficar queimada, você corre o risco de pegar uma insolação, e acaba não aproveitando nada!

- Vale repetir, porque as pessoas ainda insistem nisso: Nada de tomar sol durante às 10h e 16h! É nesse período que os raios danificam mais a pele.

- Tome muita água e hidrate bem a pele!

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